Описание

Калипер или жировой калипер – небольшой механический прибор для измерения приблизительного объема жира в теле человека. Путем нехитрых манипуляций вы сможете постоянно контролировать соотношение жировой и мышечной ткани в вашем организме, что будет крайне полезно для любого человека, целью которого является снижение количества жира и (или) набор сухой мышечной массы.

Как это работает? Очень просто! Достаточно лишь осуществить несколько замеров жировой складки в области живота (для этого нужно слегка сжать складку между губками калипера), а затем сопоставить полученное значение и ваш пол и возраст с теми данными, которые представлены в таблице, прилагаемой к каждому калиперу. Если вы все сделали правильно, то в результате получите число, крайне близкое к процентному количеству жировой ткани в вашем теле.